Dr. Rohit Khandelwal

विशेषज्ञ :-

• डायलिसिस - पैरिटोनियल एवं हीमोडायलिसिस 
• किडनी फेल होना एवं किडनी सम्बन्धित गम्भीर रोग 
• एवी फिस्टुला क्रियेशन
• किडनी ट्रांन्सप्लांट 
• बी. पी. हाई होना
• पर्मकेथ इन्सरशन
• पेशाब में जलन
• पेशाब में ब्लड आना 
• पेशाब रुक-रुक कर आना
• खून की कमी होना 

सीकेडी मैनेजमेंट के लिए व्यायाम और योग:-

• ताड़ासा उर्ध्व हस्तासन
• पादहस्तासन
• अर्ध कटि चक्रासन
• शशांकासन
• टिट्टालियासन
• सेतुबंधासन
   

किडनी को स्वस्थ रखने के लिये ध्यान देने वाली बाते : -

• खूब तरल पदार्थ या पानी पीएँ
• नियमित व्यायाम करें
• वज़न पर नज़र रखें
• संतुलित आहार लें
• शराब का सेवन सीमित करें और धूम्रपान न करें
• अपने रक्तचाप और ब्लड शुगर तेवल का ध्यान रखें
• ओवर द काउंटर  (ओटीसी) दवाओं का सेवन सीमित करें
   

पोषण सझाव के मैनेजमेंट के लिए सीकेडी संबंधित खनिज और अस्थि विकार:-

• कम फास्फोरस वाला आहार
• ताजी सब्जियाँ और फल
• ब्रेड, पास्ता, चावल
• राइस मिल्क (एनरिच्ड नहीं)
• मक्की और राइस सीरियल लाइट क्लोर्ड सोडा
• पॉप, जैसे नींबू नींबू या घर की बनी आइस टी
• उच्च फ्रास्फोरस वाला आहार
• मांस, पोल्ट्री, मछली
• ब्रेन सीरियल और ओटमील
• दूध, दही और पनीर बीज़, दालें और नट्स
   

क्रोनिक किडनी डिजीज़ :-

• उच्च रक्तचाप
• द्रव निर्माण
• एनीमिया
• हड्डियों से जोड़ी परेशानियाँ जैसे फ्रैक्चर
• नमक की समस्या जैसे रक्त में पोटेशियम का उच्च स्तर
   

सीकेडी को मैनेज करने के लिए जीवनशैली मैनेजमेंट:-

• पोषण से भरा आहार खाएँ
• नियमित रूप से व्यायाम
• उच्च रक्तचाप को नियंत्रित
• ब्लड शुगर लेवल मैनेज करें
• स्वस्थ वजन बनाएँ रखें
• धूम्रपान बंद करें
• शराब का सेवन सीमित करें
• पर्याप्त नींद लें
• समय पर दवा लें
• स्वस्थ किडनी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें
• पेरासिटामोल जैसी ओटीसी दवाओं से सावधान रहें